출산하고 나면 생각보다 더 빨리 “생활 루틴”이 무너져요. 저는 조리원 생활이 단순히 쉬는 시간인 줄 알았는데, 막상 들어가 보니 하루가 어떻게 짜여 있는지가 회복 속도를 좌우하더라고요. 그래서 이번엔 제가 2주차까지 지내보며 느낀 걸, 입소 전 궁금해하실 포인트 위주로 정리해볼게요. 특히 동선, 시설 이용 방식, 마사지가 실제로 도움이 됐던 부분은 꼭 공유하고 싶었습니다. — 들어가서 바로…
결혼이라는 인생의 큰 행사를 치르고 나니, 정신없이 흘러가는 시간 속에 어느덧 제 몸도 조금씩 무너지고 있다는 신호를 보내기 시작하더라고요. 다가오는 여름도 그렇고, 앞으로 더 소중해질 제 건강을 위해 ‘이대로는 안 되겠다!’ 싶어 큰 결심을 했습니다. 집 근처 삼송역에서 운동 좀 한다는 사람들이라면 다 안다는 일상피트니스 삼송역점의 배기성 트레이너님께 체형 분석부터 1:1 PT까지, 제 몸의 변화를…
아침마다 아이 옷을 고르느라 전쟁 치르시는 육아맘, 육아대디님들 많으시죠? 옷은 넘쳐나는데 왜 정작 입힐 옷은 없는 것 같은 느낌… 아마 저만 그런 건 아닐 거예요. 특히 아이들은 하루가 다르게 쑥쑥 자라다 보니 옷 사이즈도 금방 작아지고, 이유식이나 간식 먹다 흘려서 얼룩덜룩해진 옷들도 쌓이기 마련이죠. 그래서 오늘은 제 경험을 바탕으로 아이 옷장 정리를 마법처럼 쉽고 깔끔하게…
“어머니께서 틀니가 불편하시다고 하실 때마다 마음이 너무 안 좋았어요. 그런데 알아보니 임플란트가 답인데, 비용 때문에 망설여지더라고요. 혹시나 하는 마음에 정부나 지자체에서 혹시 지원해주는 건 없는지 알아보게 되었는데, 생각보다 꼼꼼히 알아보니 꽤 혜택이 있더라고요!” 나이가 들면서 치아 건강은 정말 중요한 문제인데, 특히 임플란트와 같은 치료는 비용 부담이 만만치 않죠. 저도 부모님을 모시면서 직접 임플란트 지원금에 대해…
여행 가서 쇼핑하면 보통 “어… 생각보다 정신없네?”가 되잖아요. 근데 제가 후쿠오카 돈키호테 나카스점에서 평일 낮시간에 갔을 때는 분위기가 완전 달랐어요. 줄도 없고, 계산도 빠르고, 매대도 천천히 볼 수 있어서… 솔직히 힐링 수준이었습니다. 그래서 오늘은 제가 실제로 장바구니에 담아온 화장품/헤어/마스크팩 위주로, “왜 샀는지” “어떤 사람에게 맞는지”까지 정리해볼게요. — 한적해서 더 좋았던 나카스점 동선, 이건 꼭 알고…
“아무리 애써도 생활이 나아지지 않아요.” 요즘 주변에서 이런 푸념을 정말 많이 듣게 됩니다. 고물가 시대에 팍팍한 살림살이에 지쳐 힘들어하는 분들이 많으실 텐데요. 그런데 말이죠, 제가 직접 여러 복지 제도를 알아보고 겪어보니, 생각보다 우리 주변에 꼭 필요한 도움을 받을 수 있는 제도가 많다는 걸 깨달았습니다. 다만, 너무 복잡하고 어렵게 느껴져서 ‘나랑 상관없겠지’ 하고 넘겨버리는 경우가 대다수더라고요….