예전에는 햄스트링에 대해 투고했지만요.실제로 카타르 월드컵 때 황희찬은 인터뷰에서 다친 부위(허벅지 뒤)에는 항상 얼음을 빼지 않았고 훈련 후에는 부기를 조금이라도 빼기 위해 얼음통에 몸을 던졌다고 말했다.폭염으로 악명 높은 카타르에서 “나는 여기가 덥지 않고 춥기만 했다”는 황희찬의 엄격한 부상 관리!! 과연 어떻게 햄스트링을 극복하고 있는지 보여드립니다. 근육을 다친 선수들은 염증 관리가 관건이지만 회복 속도의 키는 체온을 … Read more
안녕하세요, 대산생명과학입니다.뉴케어는 1995년 처음 출시된 이후 국내 대표 환자식 제품으로 꼽히고 있습니다. 질병마다 주의하는 성분은 과감하게 빼고 꼭 필요한 성분은 추가하여 많은 분들의 영양을 담당하고 있습니다. 종류로는 당뇨병 환자를 위해 당류가 들어있지 않은 ‘당플랜’, 암환자를 위한 ‘뉴케어 오메가’ 외에도 투석신장질환자용 균형영양식 ‘뉴케어 케이 딥러스’, 장기간 경관급식으로 인해 장이 불편한 환자들을 위해 콩 식이섬유가 함유된 ‘뉴케어 … Read more
이혼 변호사의 수임료를 합리적으로 결정하려면 안녕하세요. 이혼사건의 다양한 소송경험 및 해결사례를 바탕으로 소송전략을 제시하고 있는 법무법인 장경, 가사전담팀입니다.갈등 없는 부부는 없을 거예요. 부부가 가정생활을 하면서 누구나 크고 작은 갈등에 부딪힐 수 있습니다.다만 그들만의 방법으로 극복을 하는 경우가 있다면 현명하게 이겨내지 못하고 분쟁화되는 경우가 많습니다.가정을 유지하지 못할 경우 어떤 방법으로 혼인을 해소해야 할지 고민하게 됩니다.이때는 아무래도 … Read more
■ 블로그 내용 1. 연속혈당측정기 “프리스타일 리브레” 장착 2. 연속혈당측정에 대한 2021 당뇨병 진료지침과 UpToDate 2023.03.19에 따른 연속혈당측정 해석기준 2023.03.18일 D1연속혈당측정기 리브레를 장착하였습니다. 오후 3시까지 식사를 하지 않은 상태 점심을 먹었습니다. 혈당이 많이 올라갈 것 같았는데 식후 1시간에 120mg/dL까지 올라갔다가 감소하네요. 저녁식사를 해도 비슷해요. 프리스타일 리브레 장비 착수기는 D14일 이후에 다시 공유합니다. 점심을 먹었습니다. 혈당이 … Read more
오늘은 어른들 간식으로 좋을것같은 저의 돼지내산교동한과고시볼Gosibowl을 포스팅합니다. 교동한과는 이름에서 알 수 있듯이 한과로 유명하지만 교동한과 자체가 오랫동안 정성을 담은 느린 식품을 가지고 있기 때문에 아무래도 정성이 많이 들어가는 전통적인 한국적 디저트입니다. 뭔가 되게 귀엽고 귀엽죠?첫 번째 고시볼이 뭐였지? 했는데 보기에는 쿠키처럼 생겼는데 쿠키가 아니라 마카롱이 아니라 되게 특이했어 동결 건조와 과일, 곡물의 조화가 잘 이루어져 … Read more
요즘 양상추가 거의 한 통에 4천원입니다.양상추 샐러드도 좋아하지만 가성비로 같은 4천원이라도 크고 양이 많아 건강에도 훨씬 좋은 양배추를 좋아합니다. 양배추 반 쪄서 먹거나 나머지는 아이들 양배추 샐러드로 해주면 몇 번 먹어요. 그래도 남으면 떡볶이에도 넣어 먹어요. 게다가 양배추는 잘 보관하면 한 달까지 보관할 수 있기 때문에 정말 훌륭한 식재료 중 하나입니다. 요즘 양상추가 거의 한 … Read more