햄스트링 극복기 황희찬 선수 얼음 속에서 사는 투지 라스보스

예전에는 햄스트링에 대해 투고했지만요.실제로 카타르 월드컵 때 황희찬은 인터뷰에서 다친 부위(허벅지 뒤)에는 항상 얼음을 빼지 않았고 훈련 후에는 부기를 조금이라도 빼기 위해 얼음통에 몸을 던졌다고 말했다.폭염으로 악명 높은 카타르에서 “나는 여기가 덥지 않고 춥기만 했다”는 황희찬의 엄격한 부상 관리!! 과연 어떻게 햄스트링을 극복하고 있는지 보여드립니다. 근육을 다친 선수들은 염증 관리가 관건이지만 회복 속도의 키는 체온을 … Read more